Что такое расстановки?

with Комментариев нет
Что такое расстановки
Что такое расстановки

 

Есть много терапевтов, работающих в этом методе, у каждого свой стиль работы и скорее всего на его стиль будут влиять те методы, с которыми он работает помимо расстановок. Я буду говорить от себя, о том, как я вижу эту работу, как технически расстановки работают и чем они могут быть полезны.

В процессе обучения я прошла множество расстановок на себе, это важный способ обучения. Я убеждена в эффективности этого метода на собственном опыте и работаю с ним, потому что мне он был полезен. Расстановки мне помогли увидеть роли в семье, откуда я пришла, а это очень важно. Мы эмоционально вовлечены в отношения с близкими и не замечаем главного: своих ролей. И посмотрев на свою семейную систему со стороны, мы можем увидеть, какое место мы занимаем в ней. Тогда становится понятной история наших предков и мы видим связь и повторение многих ситуаций из поколения в поколение. Такое же повторение или перенос ситуации происходит и во внешний мир. В первую очередь в отношения с партнером, с детьми… Например, если мальчик с детства воспитывался с сознанием, что любовь мамы нужно заслужить, то он уже настолько вжился в эту роль, что ему трудно поверить, что кто-то может любить его просто так, и скорее всего притянет такого же партнера, у которого нужно будет заслуживать любовь. Его мама соответственно тоже откуда-то приобрела такую модель поведения. Мне важно всегда найти первопричину, меняя ее, изменяются и зависящие от неё ситуации.

Берт Хеллингер, вывел из своей работы так называемые 3 правила любви в семейной системе, по которым они функционируют, эти правила существуют знаем мы о них или нет:

– Правило включённости: каждый член семейной системы, имевший отношение к ней, должен быть включён. Очень часто в разряде исключённых стоят: аборты, члены семьи, о которых не принято говорить, либо действия, которые они совершили и которые уходят в разряд секрета (это могут быть зависимости, убийства, заключения в тюрьме, секрет в виде любовников, внебрачных детей…) в разряд исключённых могут попадать даже отец или мать ребёнка при травматичном разводе, когда один из родителей запрещает общение с другим. Очень часто я сталкивалась в своей работе, когда исключённые из системы являются во сне. Они всего лишь навсего хотят принадлежать к системе и быть признанными, а секреты стремятся к разоблачению. Важно знать факты из истории своего рода и своей личной истории. Истории своего имени. Очень часто серьёзные болезни/зависимости/беды это знак того, что есть незавершённые эмоциональные ситуации, требующие разрешения.

– Второе правило, это правило иерархии. Тот, кто пришёл первый в систему, имеет приоритет. Например, парные отношения должны быть приоритетом перед рожденными в последствии в этой паре детьми. Бывает так, что с рождением, особенного долгожданным, детей, эти приоритеты смещаются, о паре забывается и все внимание, уделяется детям, вся жизнь вращается вокруг них. На какое-то время это нормально, но по мере того, как дети подрастают, роли должны вставать на свои места, иначе разрыв между мужем и женой будет постоянно увеличиваться. И может дойти до такого, когда говорят, что ничего кроме детей вместе не держит. Это имеет долгоиграющий эффект, ведь дети учатся посредством имитации: если они видят, что мама и папа живут без чувств к друг другу, они перенесут эту модель на свои дальнейшие отношения. Также часто происходит, когда мама и дочка меняются ролями, дочка становится в позицию взрослой, берущей ответственность, а мама остаётся в позиции маленькой девочки. Складывается дуэт инфантильная мама-гиперответственная дочь. Энергия блокируется, у дочки фактически не остаётся энергии для создания своей семьи, своей жизни. Ее внимание направлено на мать. В этом случае правильным шагом будет восстановить порядок в семейной системе и вернуть дочери свою роль, а матери свою.

– Третье правило, это правило сохранения баланса между давать и брать. Это правило относится к членам семьи, находящимся на одной иерархической ступеньке, например между мужем и женой. Например, если муж делает жене подарок, она испытает благодарность и естественное желание сделать ответный жест, вернув мужу символически подарок, и таким образом восстановив равновесие. Если энергия не возвращается, и кто-то из двоих только потребляет, то это тоже приведёт к дисбалансу и невосполнимому долгу, отношения разрушатся. Но также если кто-то из супругов сделал что-то, что причинило боль другому, он вправе сделать ответный жест и вернуть ему часть боли, чуть меньше, тогда этот баланс пойдёт на снижение, и со временем также восстановится.

Как работают расстановки?

Расстановки наиболее эффективно проводить в группе людей, хотя можно работать и индивидуально (со стельками, с фигурками…) Есть случаи, когда человек не готов открываться в группе других людей.
Очень важно, чтобы у клиента был правильно сформулирован запрос и была направленность на осознания себя и своих действий, а не на поиск волшебной таблетки. Далее я прошу выбрать заместителей на роль клиента и запроса. Например, если запрос о деньгах, то ставится заместитель клиента и заместитель денег, если это запрос о болезни, то заместитель болезни, если запрос про отношения, то ставятся заместители сторон. Кто-то из расстановщиков просит поставить заместителей за плечи, кто-то просит их встать самостоятельно. Я не вижу тут принципиальной разницы. Далее происходит самое интересное. Заместители, ничего не знающие о жизни клиента, начинают проговаривать эмоции, ощущения, свойственные субъектам/объектам, которых они замещают. Люди, это самые мощные антенны, способные считать информацию с невидимого поля. Ведь каждый человек, каждый объект, существовавший когда либо в этом мире, оставляет информацию о себе. Даже если человек умер, его действия оставили эмоциональный след в жизни близких ему людей и память о нем жива воспоминаниями и эмоциональными откликами. Пусть это невидимая энергия, но она присутствует. Мы легко можем почувствовать эмоции другого на расстоянии, когда кто-то на нас обиделся или разозлился. Поэтому поле легко считывается, если правильно настроиться и направить своё внимание.

Далее заместители могут дать информацию с разных позиций (мамы, папы, дедушки, болезни, денег..). Иногда это происходит проговариванием, иногда молча заместители делают медленные движения сближения или отдаления, очень важен взгляд и пр. Я оцениваю происходящее и для завершения незавершенных ситуаций прошу заместителей сказать ключевые фразы или сделать простые действия, которые приведут в порядок тот отрезок семейной системы, который участвует в расстановке: то есть, если есть исключённые, их включить, если нарушен баланс между давать и брать, его восстановить, если нарушена иерархия, вернуть каждому свои роли.

Клиент в это время наблюдает процесс со стороны или же при необходимости я могу его включить в расстановку рядом со своим заместителем, чтобы он смог допрожить чувства, которые затронула расстановка. Часто клиент может узнать и сконтактировать с эмоциями, которые ранее не позволял себе. Он начинает проживать внутренние изменения уже во время расстановки, но работа после продолжается, последующие дни или даже недели проходят в погружённости в эмоцию, приходят, как флэшбэк, ситуации, фразы из жизни, они обретают новый смысл и складываются в пазл.

Расстановка – это мощный инструмент для осознания, и возможность посмотреть на себя со стороны.

 

Наталья Белоусова
Гештальт-терапевт, системный семейный расстановщик

Оставить ответ