Terapia Gestalt es una terapia humanista, que se apoya en el desarrollo del ser humano a través de autoconocimiento. Mi misión como terapeuta es acompañar a mi cliente a que encuentre las soluciones y tome las decisiones que le hagan sentirse mejor y aumenten la cualidad de sus relaciones. Soy nada mas la linterna que usará en un fragmento de su camino para salir del laberinto y poder caminar solo, pero está vez fortalecido y con más recursos que antes.
Que temas se puede tratar en la terapia?
Prácticamente todos los temas que afecten la vida cotidiana del ser humano. Es natural que las personas intenten salir con sus propios recursos de las situaciones dificultosas, pero hay veces cuando es necesario acudir a un profesional. Pedir ayuda no es signo de debilidad sino una decisión muy importante para poder acabar con el sufrimiento, salir del bucle de siempre, abrir nuevos horizontes y puntos de vista.
Aquí son temas que me traen mas a menudo en la terapia:
- soledad, problemas de encontrar una pareja, dificultades para establecer el contacto con las personas, expresar lo que uno siente
- dependencias emocionales, relaciones destructivas, guiones de vida y de relaciones repetitivos…
- crisis de pareja, celos, ausencia de la intimidad, mala comunicación con la pareja, infidelidad, desengaño amoroso…
- acompañamiento emocional en el duelo (la muerte de los seres queridos, abortos, rupturas emocionales…)
- gestión emocional
- autoestima baja, falta de amor propio, dificultad de poner los limites, no-aceptación de su cuerpo, imagen fisica
- relaciones insatisfactorias con los familiares, relaciones padres-hijos, con la pareja, mala relación con los parientes, conflictos
- autoconocimiento (quién soy, qué quiero, qué necesito…)
- ausencia del sentido en la vida, sensación de un vacío interno
- sexualidad
- maternidad
- enfermedades psicosomáticas
si lo que te pasa no está en la lista, explícame tu problema y diré si te puedo ayudar.