Супервизия — с лат. supervidere, обозревать сверху.

Интервизия — с лат. inter — между, visio — видение (видение между).

Супервизия и интервизия во многом похожи. Это форматы, в которых специалисты обучаются с целью усовершенствовать навыки, повысить уровень самоанализа, расширить знания, а также получить помощь в различных ситуациях психологической практики, вызывающих затруднения.

Отличие супервизии от интервизии заключается в том, что супервизии проводятся специалистом выше по рангу. Здесь проиходит вертикальное, иерархичное взаимодействие: супервизор-группа или супервизор-индивидуальный супервизант, а в интервизии это взаимодействие проходит на горизонтальной основе, между коллегами, равными по статусу. Интервизии – это «интерколлегиальный» или «межколлегиальный» метод работы в группе специалистов, занимающихся консультированием, терапией или лечением клиентов, а также это пространство для общения, обмена опытом, профессиональной поддержки и роста.

В интервизии самым важным аспектом является то, что члены группы совместно отвечают за содержание сессий, позиции в интервизорской группе равны. Интервизорская группа – уникальное место, где можно попробовать себя в разных ролях: побыть докладчиком, наблюдателем, запросить помощь, поддержку, отклик, вынести на обсуждение рабочий случай, поделиться переживаниями, опытом, и даже вызваться ведущим; ведущие в интервизорской группе меняются и выбираются из самих участников процесса.

Если терапевт долгое время не супервизируется/интервизируется, он рискует «увязнуть в своем контрпереносе», то есть, он может включиться в какую-то бессознательную игру со своим клиентом, может испытывать к своему клиенту избыточные эмоции, а следовательно терять свою рабочую терапевтическую позицию. Как бы не был подготовлен психотерапевт, и какая бы у него не была обширная практика, он все равно остается человеком со своим бессознательным, которое не может понимать в полной мере. Включаясь в интенсивный контакт с пациентом, терапевт может до той или иной степени терять объективность взгляда. Это — нормальный процесс, и именно этой цели служат супервизии и интервизии.

Сегодня я проводила супервизию по методу AFCODEV – Метод Совместного Профессионального Развития, основанный Адриеном Пайеттом и Клодом Шампань. 

Оставлю здесь описание и алгоритм работы по этому методу.

«Это подход к развитию для людей, которые верят, что могут учиться друг у друга и совершенствовать свою профессиональную практику»

АДРИЕН ПАЙЕТТ, КЛОД ШАМПАНЬ, 1997 г.

Профессиональное совместное развитие объединяет группу людей, которые разделяют похожие профессиональные интересы, вместе учатся и развивают «коллективный разум» посредством 6-этапного процесса, в котором структурированы общение, размышления и действия.

Совместное развитие  фокусируется на взаимодействии между участниками.

Три роли, необходимые для функционирования группы профессионального соразвития:

Роль «клиента или супервизанта». Он приносит проблему или сложность, которую  хочет поисследовать, найти подсказки, увидеть другие точки зрения.

Роль «консультанта или вспомогательного участника». Участвует в процессе обсуждения и поиска решения проблемы клиента (супервизанта).

Роль «фасилитатора или супервизора» – тот, кто ведет группу через 6 этапов сессии.

1. Презентация ситуации.

Клиент (супервизант) раскрывает ситуацию, консультанты слушают.

2. Уточнение.

Консультанты задают вопросы, клиент (супервизант) отвечает и уточняет.

3. Договор.

Клиент (супервизант) формулирует свой запрос к группе и указывает тип желаемой помощи. Супервизант может попросить советы, вопросы для размышления, реакции, комментарии, идеи, предложения, впечатления, собственные пути решения данной проблемы консультантами, или любые другие интервенции.

4. Консультация.

Исходя из запроса супервизанта, консультанты проводят разбор ситуации.

5. Резюме.

Клиент (супервизант) анализирует информацию, указывает, что ему было полезно, и разрабатывает план действий.

6. Подведение итогов.

Клиент (супервизант) и консультанты описывают свои находки, размышляют о том, что они узнали на сессии. Оценивают полученный опыт.

«Объективация» или «опредмечивание» в контексте  отношений означает контакт, в котором один человек видит в другом не личность, а «предмет», объект для воплощения собственных желаний. Тот, кто так поступает, находится в незрелой позиции. Требуется определенная степень зрелости, взросления, чтобы начать видеть людей комплексно, не фрагментированно.

Здоровое развитие включает в себя уважение к другим как к людям со своими собственными правами, потребностями, ограничениями, хорошими и плохими чертами. Мужчина или женщина, которые рассматривают другого человека как объект, и смотрят на него исключительно с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, не способны на здоровые, зрелые отношения, особенно романтические или сексуальные.

Склонные к объективизации люди меньше других способны к эмпатии. Человек, который видит других целостно, может посмотреть на мир глазами другого, замечать сходства и различия с ним, распознавать сильные и слабые стороны, симпатии и антипатии. Эти способности обуславливают умение сочувствовать и вставать на точку зрения другого человека.  Человеку же, видящему в другом объект или функцию, сложно сострадать и вставать на место другого.

Объективация зависит, от степени, в которой ребенок был эмоционально принят или отвержен его ближайшим окружением. Если его потребности не были удовлетворены в период детства, индивид будет чувствовать  себя незначительным, некомпетентным и недостойным любви. Понимание субъекта связывается отношением человека к себе как к самостоятельному, активному деятелю.

Субъективность — это та категория в психологии, которая выражает сущность внутреннего мира человека, возможность творческого преобразования окружающей действительности, выражение собственного мнения, эмоций, чувств, исходя не из того, как надо, а как думает и чувствует сам субъект.

Субъектные отношения представляют собой взаимодействие между людьми на основе признания каждого из них в качестве личности со своими уникальными потребностями, правами и ценностями. В таких отношениях люди рассматривают друг друга, учитывая их индивидуальность, и стремятся к взаимопониманию, сотрудничеству и уважению.

Объективированные же отношения можно сравнить с товарно-денежными. В таких отношениях один человек рассматривает другого как объект, который может быть использован или обменен на что-то, чтобы удовлетворить свои собственные потребности, подобно тому, как товары обмениваются на деньги. Ценность и значимость другого человека определяются исключительно в контексте получения выгоды или удовлетворения собственных интересов. В таких отношениях отсутствует признание индивидуальности, уникальности и прав другого человека, что делает их нездоровыми и лишенными глубины.

1. Недостаточная подготовка и обучение.

Психолог должен иметь крепкую теоретическую основу и понимание психологических концепций, методов и техник. Недостаточное образование или несерьезный подход к обучению может привести к неадекватному пониманию проблем клиента, неправильной диагностике и некомпетентному оказанию помощи.

2. Пренебрежение супервизией.

Отсутствие супервизии может привести к упущению ценных возможностей для обучения, рефлексии и улучшения практики. Обучение новым методикам и приемам, а также разбор отдельных ситуаций с супервизором расширяют возможности в работе с клиентом, позволяют избежать ошибок и вовремя скорректировать возникшие затруднения.

3. Слишком сильная иденцификация с клиентом.

Эмпатия это прекрасно, но переживать проблемы клиента как свои может привести к смещению фокуса на собственные переживания и ограничить способность профессионала сохранять объективность и независимость в работе.

4. Работать бесплатно, стесняться брать деньги с клиентов.

Неумение наладить финансовые взаимоотношения с клиентами и работа на безвозмездной основе приводят к быстрому выгоранию, а также снижению оценки и признания профессиональных навыков психолога. Бесплатная регулярная помощь также не помогает клиенту взять ответственность за процесс выздоровления.

5. Помогать без запроса.

В стремлении начинающего психолога кардинально улучшить жизнь клиента, нужно всегда придерживаться принципа умеренности и исходить из запроса клиента. Установление четких и реалистичных терапевтических целей является важным аспектом работы психолога. Необходимо уметь слушать и понимать потребности клиента, чтобы сформулировать цели, которые будут направлены на решение проблем, о которых заявляет клиент.

6. Желание вылечить клиента за 1 сессию.

Важно понимать, что психотерапевтический процесс требует времени и постепенного развития, а также систематического и углубленного исследования, работы над симптомами и развития новых навыков и понимания. Психотерапия может быть процессом, занимающим несколько сессий, несколько месяцев или даже несколько лет, в зависимости от сложности и характера проблемы клиента.

7. Неумение устанавливать границы.

Неумение устанавливать границы может привести к нарушению этических норм и даже созданию зависимых отношений с клиентом. Четкие временные рамки сессии, предварительный договор об условиях терапии, возможность писать между сессиями – все это помогает создать четкие рамки, в которых есть ясность и безопасность.

8. Вступать в дружескую или интимную связь с клиентами.

Работа с психологическими запросами подразумевает высокий уровень доверия и открытости, психолог фактически выступает в роли родителя, взрослого, на которого клиент может опереться, злоупотребление доверием приносит непоправимый вред клиенту. Романтические чувства клиента к психологу чаще всего обусловлены переносом. Если психолог не может справиться со своими чувствами, ему нужно пройти супервизию и перенаправить клиента к другому специалисту.

9. Брать на себя ответственность за решения клиента.

Задача консультанта – помочь клиенту научиться принимать ответственные решения самостоятельно. Клиент сможет прийти к разрешению своей проблемы не в том случае, если получит готовый рецепт или алгоритм действий, а сможет выявить истоки и глубинные причины своих действий.

10. Самоуверенность, отсутствие самоанализа и личной терапии.

Важно понимать, что самоуверенность без должного самоанализа и личной терапии может стать препятствием для эффективной психологической помощи. Независимо от опыта и статуса в качестве психолога, профессионал должен постоянно стремиться к саморазвитию.
Без самоанализа и личной терапии психолог может упустить возможность разрешить свои собственные эмоциональные и психологические проблемы, увидеть собственные стереотипы и предубеждения, которые могут влиять на работу с клиентами, на объективность и беспристрастие.

После работы с клиентами, пережившими абьюзивные отношения, я вижу парадоксальную, но интересную особенность: люди, пережившие такие отношения, воспринимают отрицательное внимание, как что-то значимое и важное. В токсичных отношениях абьюзер подаёт смешанные сигналы, создавая ощущение интенсивной страсти и внимания, даже если это внимание является деструктивным.

Когда такие клиенты пытаются уйти и создать новые отношения, где нет экстремальных проявлений внимания, у них появляется чувство пустоты или скуки. Ведь здоровые отношения основаны на уважении, заботе и взаимопонимании, и не всегда проявляются через драматические сценарии и эмоциональные горки.

Абьюзивные проявления внимания, хоть и кажутся интенсивными, на самом деле представляют собой искаженное представление о любви. Они создают зависимость и контроль, эмоциональные качели от отчуждения и холодности до страстных сцен. Человек подсаживается на гормональную иглу. В здоровых отношениях истинная любовь проявляется через уважение, поддержку и заботу, а не через токсичные драмы и манипуляции.

Люди, пережившие недостаток внимания и травму привязанности в детстве, не получали необходимой эмоциональной поддержки и безопасности со стороны родителей или воспитателей. Это приводит к формированию нестабильной модели привязанности, когда они ищут утешение, подтверждение и поддержку в отношениях, но сталкиваются с трудностями в установлении здоровых границ и осознании своих потребностей.

Это оказывает огромное влияние на их понимание любви и привязанности во взрослой жизни. Они могут попадать в абьюзивные отношения, ища ту же форму внимания, которую получали в детстве. Иногда они могут даже оправдывать негативные проявления партнёров как знак заботы или внимания, потому что это единственное, что им было знакомо. Из-за отсутствия здоровых образцов в детстве они могут не распознать предупреждающие сигналы или поддаться чувству, что такое поведение — норма. Мир становится перевернутым, идет подмена понятий. Когда единственная форма внимания, доступная в детстве, была через критику и негатив, дети вырастают, привыкая к тому, что крик, обесценивание или даже рукоприкладство — это лучше, чем полное равнодушие.

Человек может начать сомневаться в себе, чувствовать, что заслуживает такого обращения или что не способен/способна на более здоровые отношения. Более того абьюзивные отношения могут быть как токсичными эмоционально, так и физически истощающими. Часто человек в таких отношениях может чувствовать постоянный стресс, тревогу и беспокойство, что ведет к эмоциональному и физическому истощению, постоянной ретравматизации.

Если вы узнали себя, важно помнить, что это не ваша вина, но ваша ответственность. Что вы можете с этим сделать, чтобы повысить качество жизни и отношений в настоящем?

Работа над собой и поиск помощи в терапии могут сыграть огромную роль в переоценке убеждений, позволяющих установить новые, здоровые границы для себя и привлечь в свою жизнь положительные, поддерживающие отношения. Это трудный, но важный шаг к освобождению от стереотипов и построению более здорового будущего.

Освобождение от таких отношений может быть сложным, но важным шагом к восстановлению самооценки и возвращению эмоциональной стабильности. Процесс начинается с осознания того, что эти отношения наносят вред, и поиска поддержки — будь то через друзей, семью или профессионалов. Постепенно, через работу над собой и окружением, вы сможете начать восстанавливать свою самооценку и верить в собственную ценность.