La resistencia es un mecanismo de defensa psicológica que, por un lado, nos protege de darnos cuenta de información sobre … Leer más
La hipótesis sobre la existencia de este efecto fue propuesta en 1999 por los psicólogos sociales estadounidenses Justin Kruger y … Leer más
Muchos de nosotros estamos familiarizados con la sensación de dudar de nuestras capacidades, incluso si hemos logrado un éxito significativo. … Leer más
Un psicólogo debe tener una sólida base teórica y comprensión de los conceptos, métodos y técnicas psicológicos. Una educación insuficiente o un enfoque frívolo de la formación pueden conducir a una comprensión inadecuada de los problemas del cliente, a un diagnóstico incorrecto y a una asistencia incompetente.
La falta de supervisión puede dar lugar a la pérdida de valiosas oportunidades de aprendizaje, reflexión y mejora de la práctica. Aprender nuevos métodos y técnicas, así como analizar situaciones individuales con un supervisor, amplía las posibilidades de trabajar con un cliente, le permite evitar errores y corregir oportunamente las dificultades que surjan.
La empatía es excelente, pero experimentar los problemas del cliente como propios puede llevar a un cambio de enfoque hacia las propias experiencias y limitar la capacidad del profesional para mantener la objetividad y la independencia en el trabajo.
La incapacidad de establecer relaciones financieras con los clientes y trabajar de forma gratuita conduce a un rápido agotamiento, así como a una disminución en la evaluación y reconocimiento de las habilidades profesionales de un psicólogo. La ayuda gratuita y periódica tampoco ayuda al cliente a asumir la responsabilidad del proceso de recuperación.
En la búsqueda de un psicólogo novato para mejorar radicalmente la vida de un cliente, siempre se debe adherirse al principio de moderación y partir de la solicitud del cliente. Establecer objetivos terapéuticos claros y realistas es un aspecto importante del trabajo de un psicólogo. Es necesario poder escuchar y comprender las necesidades del cliente para poder formular metas que estarán encaminadas a resolver los problemas expresados por el cliente.
Es importante entender que el proceso psicoterapéutico requiere tiempo y desarrollo gradual, así como una exploración sistemática y profunda, trabajando los síntomas y desarrollando nuevas habilidades y comprensión. La psicoterapia puede ser un proceso que abarca varias sesiones, varios meses o incluso varios años, según la complejidad y la naturaleza del problema del cliente.
No establecer límites puede conducir a una violación de las normas éticas e incluso a la creación de una relación de dependencia con el cliente. Horarios claros para la sesión, un acuerdo preliminar sobre los términos de la terapia, la oportunidad de escribir entre sesiones: todo esto ayuda a crear un marco claro en el que hay claridad y seguridad.
Trabajar con necesidades psicológicas implica un alto nivel de confianza y apertura; el psicólogo en realidad actúa como un padre, un adulto en quien el cliente puede confiar; el abuso de confianza causa un daño irreparable al cliente. Los sentimientos románticos del cliente hacia el psicólogo suelen deberse a la transferencia. Si un psicólogo no puede hacer frente a sus sentimientos, debe someterse a supervisión y redirigir al cliente a otro especialista.
La tarea del consultor es ayudar al cliente a aprender a tomar decisiones responsables de forma independiente. El cliente podrá llegar a una solución a su problema no si recibe una receta o un algoritmo de acciones ya preparado, sino que podrá identificar los orígenes y las razones subyacentes de sus acciones.
Es importante comprender que la confianza en uno mismo sin un autoanálisis y una terapia personal adecuados puede convertirse en un obstáculo para una ayuda psicológica eficaz. Independientemente de la experiencia y el estatus como psicólogo, un profesional debe esforzarse constantemente por alcanzar el autodesarrollo.
Sin autoanálisis y terapia personal, un psicólogo puede perder la oportunidad de resolver sus propios problemas emocionales y psicológicos, de ver sus propios estereotipos y prejuicios, que pueden afectar su trabajo con los clientes, su objetividad e imparcialidad.
Después de trabajar con clientes que han sobrevivido a relaciones abusivas, veo una característica paradójica pero interesante: las personas que han sobrevivido a dichas relaciones perciben la atención negativa como algo significativo e importante. En una relación tóxica, el abusador da señales contradictorias, creando una sensación de intensa pasión y atención, incluso si esa atención es destructiva.
Cuando estos clientes intentan marcharse y crear nuevas relaciones en las que no haya muestras extremas de atención, desarrollan un sentimiento de vacío o aburrimiento. Después de todo, las relaciones sanas se basan en el respeto, el cuidado y la comprensión mutua, y no siempre se manifiestan a través de escenarios dramáticos y montañas rusas emocionales.
Las muestras abusivas de atención, aunque aparentemente intensas, en realidad representan una visión distorsionada del amor. Crean dependencia y control, cambios emocionales desde la alienación y la frialdad hasta escenas apasionadas. Una persona queda enganchada a una aguja hormonal. En una relación sana, el amor verdadero se muestra a través del respeto, el apoyo y el cuidado, no a través del drama tóxico y la manipulación.
Las personas que experimentaron negligencia y trauma de apego en la infancia no recibieron el apoyo emocional y la seguridad que necesitaban de sus padres o cuidadores. Esto da como resultado un patrón de apego inestable en el que buscan consuelo, validación y apoyo en las relaciones, pero tienen dificultades para establecer límites saludables y reconocer sus necesidades.
Esto tiene un enorme impacto en su comprensión del amor y el afecto en la edad adulta. Pueden terminar en relaciones abusivas al buscar la misma forma de atención que recibieron cuando eran niños. A veces incluso pueden justificar el comportamiento negativo de sus parejas como una señal de cuidado o atención, porque eso es lo único que han conocido. Debido a la falta de modelos saludables en la infancia, es posible que no reconozcan las señales de advertencia o sucumban a la sensación de que este comportamiento es normal. El mundo está patas arriba, los conceptos están siendo reemplazados. Cuando la única forma de atención disponible en la infancia era a través de la crítica y la negatividad, los niños crecen acostumbrados al hecho de que los gritos, la devaluación o incluso la agresión física son mejores que la total indiferencia.
La persona puede comenzar a dudar de sí misma, sentir que merece ese trato o que no es capaz de tener relaciones más sanas. Además, las relaciones abusivas pueden ser tanto emocionalmente tóxicas como físicamente agotadoras. A menudo, una persona en una relación de este tipo puede sentir estrés, ansiedad y preocupación constantes, lo que conduce al agotamiento físico y emocional y a una retraumatización constante.
Si te reconoces, es importante recordar que no es tu culpa, sino tu responsabilidad. ¿Qué puedes hacer al respecto para mejorar tu calidad de vida y tus relaciones en el presente?
Trabajar en uno mismo y buscar ayuda en la terapia puede desempeñar un papel muy importante a la hora de reevaluar sus creencias para que pueda establecer límites nuevos y saludables y atraer relaciones positivas y de apoyo a su vida. Este es un paso difícil pero importante para liberarnos de los estereotipos y construir un futuro más saludable.
Liberarse de este tipo de relaciones puede ser un paso difícil pero importante para reconstruir su autoestima y recuperar la estabilidad emocional. El proceso comienza reconociendo que la relación es dañina y buscando apoyo, ya sea a través de amigos, familiares o profesionales. Gradualmente, trabajando en usted mismo y en su entorno, podrá comenzar a restaurar su autoestima y creer en su propio valor.
6 de julio y 14 de septiembre de 2019
170 eur
Salida del puerto de San Feliu de Guisos, Costa Brava
Imparte Natalia Belousova
Una deliciosa salida en comfortable yate Menorquin, equipado con la ducha, baño, cocina… por las calas de Costa Brava. La salida tendrá lugar el día 6 de julio y el 14 de septiembre, 10-18 hrs.
Es un retiro de un día enfocado en autonocimiento y reconexión con la Naturaleza.
Habrá tiempo para todo: conocernos, hacer amigos, bañarse en el mar con los peces, tomar el sol y conectar con la naturaleza. 3 horas serán dedicadas al taller grupal “Recupera tus recursos”, todo tendrá lugar en el yate. El taller facilita terapeuta Gestalt, Consteladora Familiar Natalia Belousova.
Esta todo incluido: la comida sana y equilibrada de una nutricionista, bebidas, snacks de todo el día, combustible, el trabajo terapéutico, podréis conocer otras personas, conoceros a vosotros mismos más y mejor…
Idioma del evento – castellano.
Salida del puerto San Feliu de Guixols
Reservas y más info al telf 678222684 Natalia
Bruno huber (1930-1999), creador de la psicología astrológica, ha dedicado toda su vida a la investigación y transmisión de la astrología. Estudió psicología, lo cual le dio claridad de conceptos que le sirvieron para poner transparencia en la diversidad de interpretaciones que había en los rasgos astrológicos por aquel entonces. hoy día, Michael Alexander huber continúa la labor de difusión e investigación de su padre, ampliando y aportando importantes novedades. la escuela huber y API España se dedican a promover todo lo referente al método huber. las actividades y asesoramiento terapéutico mediante psicología astrológica tienen una motivación muy clara: incrementar la capacidad de aprendizaje de la persona y estimular su propio pensamiento evitando ofrecerle recetas y soluciones prefabricadas. en otras palabras, se trata de poner a disposición de la persona una herramienta eficaz que la ayude a conocerse a si misma. el autoconocimiento se traduce directamente en más libertad, creatividad y alegría de vivir. carta natal es una herramienta muy potente para saber EL potencial innato de una persona, sus virtudes y debilidades. Los talentos y los puntos a trabajar. La posición de los planetas en el momento que naciste determina que tipo de características que tendrás e incluso tu físico. de la figura de aspectos se puede ver los escenarios que vas a repetir en tu vida. las habilidades que tenemos al nacer no es algo fijo y estÁtico, dependen mucho del desarrollo que les da el individuo. Como terapeuta uso la carta natal cuando hay que ver las esferas de vida del cliente que mas le preocupan. esto es una herramienta más para entender que lecciones se han de aprender de cada situación que presenta la vida y es un apoyo en la terapia.
Para mí una de las cosas más difíciles en la vida es pedir lo que realmente necesito en el momento cuando más lo necesito. Y no habló sobre “pásame la sal”. No tengo problema para aceptar la ayuda ofrecida, pero la gente no es adivina y no me va detrás ofreciendo los que necesito en cada momento. Es atreverme a pedir lo que realmente necesito. Para mí pedir es mostrarme débil y vulnerable. Y no me gusta. Me gusta parecer fuerte y autosuficiente. Sí, parecer, porque no lo soy 24/7. También he de decir que cuando me he atrevido a pedir y se me ha dado, ha sido el regalo más bonito, y esas personas las recordaré con mucho cariño. Solo he pedido en casos de extrema necesidad. Aunque con el tiempo me voy entrenando y lo hago cada vez más y poniéndole consciencia. Es como superarme. El pedir y el tomar están hechos de la misma energía: si no me siento digno de aceptar la ayuda o si tengo miedo al rechazo no me atreveré a pedir.
Tengo muchos clientes que descubren en la terapia este problema. Les cuesta pedir. A las parejas, a los padres, a los amigos, al mundo… Las mujeres raras vez piden a sus hombres lo que realmente necesitan, creen que lo adivinarán, y se enfadan si no consiguen lo esperado, cuando es más fácil decir directamente que es lo que necesitas y los hombres agradecen la ausencia de rompecabezas y los silencios castigosos. Lo mismo se refiere a pedir la ayuda psicológica a un especialista. Es de alguna manera reconocer que solo no puedo. Y hay muchos ámbitos de la vida donde necesitamos ayuda, y no siempre sabemos pedirla. El no poder pedir está conectado directamente con el orgullo, el miedo de mostrar la debilidad, de mostrarse necesitado, debil, pequeño. Y es un falso mito de que es positivo que la gente siempre te vea fuerte, sonriendo y exitoso. Cada uno tiene los momentos duros cuando no puede solo. Y la vulnerabilidad nos hace más humanos y más cercanos. Así que pedid y se os dará! Sin caer en el victimizmo ni el aprovechamiento del otro.
Hola! Mi nombre es Natalia Belousova. Nací en Moscú, pero desde el 2005 vivo en Barcelona. Mi profesión y lo que amo hacer es terapeuta. Trabajo con el mundo emocional de las personas. Soy terapeuta Gestalt, Consteladora Familiar, formada en el Trabajo Terapéutico con los sueños y temas de pareja. Trabajo individualmente, recibo parejas y también dirijo grupos. Hay muchos temas que me apasionan en la vida, todos los trabajos que desempeñé fueron un camino para encontrar mi misión en la vida, y un día lo que durante mucho tiempo había sido mi hobby, llegó a ser mi profesión. Me gusta aportar mi granito de arena para que este mundo sea mejor y para que las personas sean más conscientes y puedan vivir plenamente su vida, centrándose en el disfrute y en lo positivo, en la salud y en la felicidad. De todo lo que hice (trabajo y estudio desde los 17 años) aprendí algo y me desarrollé como persona y todo me ha servido para conocerme mejor y escoger bien lo que quiero hacer. Haré este blog en 3 idiomas: inglés, castellano y ruso. Espero que os guste y me sigáis!
Vamos a definir primero que es un Eclipse. Un eclipse es la ocultación total o parcial, de un astro, debida a la interposición del otro astro o al paso del primero por la sombra proyectada por otro. El eclipse lunar sucede cuando el Sol, la Tierra y la Luna se alinean. Y la sombra de la Tierra cae sobre la Luna, como podéis ver en el dibujo de abajo. Si la luna, el Sol y la Tierra están en otra posición referente uno al otro, el eclipse no tendrá lugar. Hay 3 tipos de eclipse lunar: total, umbral y penumbral, dependiendo de la cantidad y la calidad de la sombra que cae. Cualquier eclipse solo tiene lugar cuando la Luna es llena y se puede observar solo desde sitios específicos del nuestro planeta. De todas formas los especialistas no recomiendan mirar a las luminarias eclipsadas, dicen que incluso puede dañar la vista. El día 23 de Marzo tuvo lugar el eclipse penumbral.
En la carta natal la posición de estos dos planetas se va a reflejar gráficamente así (la foto de abajo). La Luna y el Sol están indicados en rojo. Eso quer decir que un niño, nacido en el momento del eclipse lunar va a tener una carta natal indicada en la foto. Aquí también como en la foto de arriba, se ve la oposición de las dos luminarias.
Me gustaría compartir con vosotros mi observación. Empecé a escribir este blog el día del eclipse, o mejor decir al acabar el pasillo de eclipses que empezó el día 9 de marzo y duró hasta el día 23 de marzo. Abajo podéis ver la foto desde mi ventana la noche del 23 al 24. Aunque el eclipse en sí tuvo lugar durante el día a las 11:48 GMT, 12:48 horas hora de Madrid. Para mi es como pasar a un nivel nuevo. El comienzo del nuevo ciclo. La Luna es un planeta feminino. En la carta natal significa el mundo emocional, el subconsciente, la mujer, la madre, los hijos. La Luna produce mayor influencia sobre las mujers que sobre los hombres. Está confirmado, que durante la Luna llena sube drásticamente la cantidad de los partos. Es interesante anotar que durante los eclipses lunares es bueno deshacerse de las cosas internas obsoletas (afirmaciones negativas, costumbres caducadas, las relaciones que ya no funcionan). Y también los eclipses suben a la luz y dejan manifestarse el potencial oculto y dan fuerza para implementarlo en la vida. El eclipse es el tiempo de los cambios, el tiempo de atraer la consciencia a los factores limitantes, el morir y el renacer.
Y otro hecho interesante: este eclipse lunar cierra el ciclo abierto por el eclipse solar ocurrido en octubre 2005. En otras palabras todo lo que has empezado en aquel entonces llega a una finalización lógica en marzo del 2016. Para mí tiene un simbolismo especial, ya que en el año 2005 me vine a Barcelona y empecé a estudiar psicoterapia, sueños, astrología, todo el mundo de terapias alternativas sobre el cual voy a escribir aquí. Y para mí ahora finaliza el periodo de acumular conocimiento y se abre otra época nueva de compartir este conocimiento. Os aconsejo también analizar qué habéis iniciado en el año 2005 y que habría que dar por finalizado ahora. Y que proyectos, cosas nuevas están por abrir.
Aportación: 40 eur el taller.
25 de mayo de 10 a 14hrs.
Centro Equilibri Interior, Travessera de Gracia, 15, 6-2 – 08021 Barcelona
Impartido por: Natalia Belousova.
Ciclo de talleres abiertos de Trabajo Terapéutico con Sueños. Para más info: www.espailudic.com
Aportación: 40e el taller.
Talleres de mañana, los viernes de 10 a 14 hrs: 15 de enero, 12 de febrero, 11 de marzo, 8 de abril, 6 de mayo, 3 de junio. Talleres de tarde, los lunes de 18 a 22 hrs: 25 de enero, 22 de febrero, 21 de marzo, 18 de abril, 23 de mayo, 13 de junio.
Espailudic-Escola Gestalt Catalunya, C/Mare de Deu del Coll, 25 – 08021 Barcelona
Impartido por: Natalia Belousova, Dario Nogués.
